Compozitie si mod de actiune: Flavonoide, clorofila, carotinoide, saruri minerale, acid silicic. Cu acest continuturzica are efect astringent; stimuleaza hematopoeza, diureaza, lactatia.
Urzicile contin un numar mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofila, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, etc), substante proteice, acid pantoteic, acid folic, amine, cetone, etc. Datorita acestui bogat continut ele sunt folosite ca aliment precum si ca plante medicinale in cure pentru regenerarea organismului si pentru detoxifierea lui. Avand in acelasi timp un efect usor laxativ, este recomandabil mai cu seama pentru o cura de primavara! Valabilitatea frunzelor de urzica pentru ceai este de doi ani. Ceaiul de urzica este foarte usor de facut: 2 lingurite de urzici la o cana cu apa fierbinte,neindulcit. Ca sa schimbati gustul puteti adaugati menta sau musetel. Ceaiul de urzici are o influenta pozitiva asupra pancreasului si scade nivelul glicemiei.
Aceasta planta care apare primavara destul de timpuriu, are efecte benefice, nu numai ca planta medicina. Ea se si gateste sub diverse forme (mancare de urzici sau ciorba de urzici), “balsam” pentru par, detoxifiant al organismului.
Cura cu urzici nu inseamna altceva decat folosirea timp de o luna a urzicilor sub forma de suc, ceai, ciorba sau mancare gatita. O astfel de cura este indicata pe timpul primaverii, dupa sezonul rece, pentru a-ti intarii organismul si a-l ajuta sa elimine toate toxinele acumulate de la mancarurile grase. Consumata ca aliment sau preparata sub forma de ceai, macerat sau tinctura, urzica are proprietati diuretice, hemostatice, emoliente si expectorante, antiseptice, hipoglicemiante (in amestec cu frunze de dud, nuc si teci de fasole scade zaharul din sange la diabetici), depurative etc.
Afectiuni in care sunt recomandate urzicile:
-afectiuni ale circulatiei sangelui;
-afectiuni renale;
-afectiuni ale pancreasului;
-afectiuni digestive: enterita, diaree, dizinterie;
-retentie urinara, uremie, incontinenta urinara;
-insuficienta galactogena;
-hemoptizie, hemoragie interna si uterina, metroragie, menstre neregulate, vaginite, leucoree;
-retentie de apa in organism.
Unde le poti gasi? Pot fi intalnite pe langa garduri, pe langa case, pe malul apelor si in general sunt raspandite de la campie pana la zona alpina.